...en dan niet meteen alléén maar denken aan afvallen!

• Want wat is dan eigenlijk gezonde voeding precies en hoe ziet een normaal basis-dagmenu er uit?
• Welke vitamines en mineralen zijn belangrijk voor het vrouwenlichaam?
• Welke invloed hebben hormonen (ook in de overgang) in dit verhaal?
• Wat kan voeding betekenen bij zaken als botontkalking?
• Hoe kan voeding samen met beweging zorgen voor verantwoorde gewichtsafname?
• …en wat je zelf te vragen hebt!

Kortom: een zeer informatieve en interactieve bijeenkomst waar de vragen van de vrouw centraal staan!

Wil je naar de bijeenkomst komen, mail dan je eigen vraag (info@mmdietsit) naar Marianne en zij neemt die vraag, en natuurlijk het antwoord, mee in haar verhaal. Ook tijdens de bijeenkomst is er ruimte om je eigen vragen te stellen.

Aan het einde van de bijeenkomst wordt er een impedantiemeting gedaan, waar de verhouding tussen vocht, spier- en vetmassa berekend wordt. Een handig hulpmiddelvoor het bepalen van gezond gewicht.

Dag/tijdstip
• Zondag 30 oktober, 11.00 uur

Kosten
• GRATIS, een donatie voor TEGENKRACHT wordt op prijs gesteld!

Inschrijven
• Bij de infobalie van het sportcentrum, even bellen: 0343 762 700 of via een e-mail ( Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. )